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• 난방기 가동 후 피부관리 주의사항
    동안 피부로 유명한 한 여배우는 피부를 위해 아무리 추운 날씨에도 차 안에서 히터를...
• 환절기 반드시 독감예방접종을...
     “독감 예방접종은 인플루엔자바이러스에 대한 면역력을 기르기 위해 백신을...
• 잠을 부르는 잠자리 체조로 스트레스, 긴장 날리고 숙면 취하자
    잠은 인간의 정상적인 생활을 위해 필수적인 요소다. 단 하루라도 충분한 수면을 취하지...
• 세대에 따라 수면건강 체크포인트
    매일 아침이면 가족들끼리 ‘안녕히 주무셨어요?’라는 인사를 건네지만, 인사는...
• 치아교정, 아리송한 ‘진실과 오해’ 5가지
    구강건강과 함께 외적인 아름다움까지 동시에 효과가 나타나는 치아교정. 하지만...
• 피곤한 현대인, 한 시간을 자도 푹 자고 싶다면?
    달콤한 숙면을 위한 간단한 방법 깊은 밤, 잠에 깊이 빠지지 못하고 뒤척거리는...
• 봄맞이 건강에 좋은 ‘그린 푸드(Green Food)’
    다가오는 봄에 앞서 최악의 미세먼지가 연일 기승을 부리고 있다. 도심 전체가 뿌연...
• 주말 건강법으로 “월요병을 극복하라”
    직장인에게 ‘월요병’은 생활의 연속이다. 매주 일요일 저녁...
• 겨울철 한파 이렇게 대비하세요
    어김없이 다가온 겨울 한파, 갑작스러운 추위에 당혹스런 사고를 당하는 예를 심심치 않게...
• 세포가 건강해지는 올바른 식습관 TIP
    5대 영양소를 따지는 식습관의 시대는 지나갔다. 이제는 세포와의 소통을 중심으로 하는...


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